สิ่งที่ทำให้หัวใจคุณหนักหนา มักไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้น แต่เป็นการตีความของคุณต่อมัน สถานการณ์เดียวกัน อาจดูอึดอัด หรืออาจเป็นโอกาส ขึ้นอยู่กับมุมมองของคุณ เมื่อคุณปรับความเข้าใจให้ถูกต้อง ความรู้สึกของคุณก็จะเปลี่ยนไปโดยอัตโนมัติ