การอดอาหารไม่ได้แยกตัวจากชีวิต

​รอมฎอนไม่ใช่การแยกตัวจากชีวิต แต่คือการมีสติรับมือกับชีวิตอย่างมากขึ้น ชื่นชมปัจจุบัน และตัดสินใจอย่างสมดุลระหว่างร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ

#รอมฎอน

#การถือศีลอด

#ความสงบในใจ