ความโกรธ
-
การควบคุมความโกรธ
การควบคุมความโกรธในอิสลามเป็นสิ่งที่ได้รับการเน้นย้ำอย่างมาก เพราะความโกรธสามารถพาเราไปสู่คำพูดและการกระทำที่ทำลายทั้งศรัทธา จิตใจ และความสัมพันธ์กับผู้อื่น อิสลามจึงให้แนวทางไว้ชัดเจน ทั้งด้านศาสนา จิตวิทยา และจริยธรรม
read more -
คำแนะนำของท่านศาสดาเกี่ยวกับการควบคุมตนเอง
มุสลิม คือโรงเรียนแห่งการควบคุมตนเอง อบู ฮุร็อยเราะห์ (ร.ด.) รายงานว่า มีชายคนหนึ่งกล่าวกับท่านศาสดา (ซ.ล.) ว่า “โปรดแนะนำฉันด้วย” ท่านตอบว่า “อย่าโกรธ” ชายคนนั้นถามซ้ำสามครั้ง และทุกครั้ง ท่านศาสดา (ขอความสันติจงมีแด่ท่าน) ก็ให้คำตอบเดิมว่า “อย่าโกรธ อย่าโกรธ อย่าโกรธ” เรากำลังพูดถึงการฆาตกรรมที่นี่เพราะมันเป็น รูปแบบการทำร้ายที่เลวร้ายที่สุด แต่ใครในพวกเราบ้างที่ไม่เคยเจอการทำร้ายด้วยวาจา มาก่อน? หรือการบีบคั้นทางอารมณ์? ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ? ดังนั้น หะดีษนี้จึงครอบคลุมรูปแบบการทำร้ายทั้งหมด และกล่าวว่า “มุสลิมคือผู้ที่พี่น้องมุสลิมปลอดภัยจากลิ้นและมือของเขา https://silkroaddialogue.com/wp-content/uploads/2025/12/The-Advice-of-The-Prophet-about-self-control-คำแนะนำของท่านศาสดาเกี่ยวกับการควบคุมตนเอง.mp3
read more -
การควบคุมความโกรธ
ปัญหาคือทุกคนคิดว่าตัวเองเป็นคนสงบ เยือกเย็น และใจดี แต่คำถามจริงๆ คือ คุณจำครั้งสุดท้ายที่ถูกยั่วยุขณะเครียด โดยคนที่อ่อนแอกว่า แล้วเลือกที่จะอดทนแทนที่จะตอบโต้ได้ไหม? หากคำตอบคือไม่ ผมขอบอกเลยว่านั่นไม่ได้หมายความว่าคุณมีความอดทนที่เข้มแข็ง มันเหมือนกับนักฟุตบอลสมัครเล่นที่คุยโวว่าพวกเขาไม่เคยแพ้การแข่งขันในฟุตบอลโลก พวกเขาแค่ยังไม่เคยถูกทดสอบ เราทุกคนรู้ดีว่าการขับรถบนทางด่วนเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของความเครียด มีคนขับรถปาดหน้าคุณ อีกคนบีบแตรใส่คุณโดยไม่มีเหตุผล และคนที่สามชะลอรถขวางหน้าคุณ ราวกับว่าเวลาของพวกเขามีค่ามากกว่าของคุณ นี่คือช่วงเวลาแห่งบททดสอบที่ท่านศาสดาได้กล่าวไว้ว่า “ความเข้มแข็งไม่ได้อยู่ที่การเอาชนะผู้อื่น แต่ความเข้มแข็งอยู่ที่การควบคุมตนเองเมื่อยามโกรธ” บันทึกโดย อัล-บุคอรี และ มุสลิม https://silkroaddialogue.com/wp-content/uploads/2025/12/Controlling-Anger-การควบคุมความโกรธ.mp3
read more -
ผลกระทบของความโกรธ
อิสลามมองว่า “ความโกรธ” เป็นสภาวะตามธรรมชาติของมนุษย์ แต่ต้อง ควบคุม ไม่ใช่ปล่อยตามอารมณ์ เพราะความโกรธที่ไม่ควบคุมจะนำไปสู่ความผิดใหญ่หลวงทั้งในครอบครัว สังคม และจิตใจของผู้โกรธเอง
read more -
ผลกระทบของความโกรธ
ตามรายงานขององค์การสหประชาชาติ ประมาณ 34% ของคดีฆาตกรรมเริ่มต้นจาก การทะเลาะวิวาททั่วไป สถานที่ที่ อาชญากรรมเหล่านี้เกิดขึ้นรวมถึงบนท้องถนนและ การคมนาคม ซึ่งคิดเป็น 22% หรือมากกว่า หนึ่งในห้า มูลนิธิสุขภาพจิตในสหราชอาณาจักร เปิดเผยว่า 30% ของผู้ใหญ่ยอมรับว่า พวกเขาควบคุมอารมณ์ไม่ได้อย่างรุนแรง อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง https://silkroaddialogue.com/wp-content/uploads/2025/11/The-Effects-of-Anger-ผลกระทบของความโกรธ.txt
read more
