Cách xây dựng thói quen lành mạnh theo Hồi giáo

Hồi giáo không chỉ là một tôn giáo tâm linh mà còn là một hệ thống đời sống toàn diện bao gồm cả việc chăm sóc cơ thể và sức khỏe. Thông qua việc ăn uống lành mạnh, rèn luyện thể thao và giữ gìn vệ sinh cá nhân, người Muslim có thể xây dựng những thói quen lành mạnh hằng ngày.