cuộc sống hàng ngày

Cách sống khoa học là ngủ sớm

Nabi Muhammad (bình an và phúc lành cho Người) luôn ngủ sớm sau lễ nguyện ‘Isha, đó là cách thức bảo vệ sức khỏe cho bản thân một cách đơn giản nhất.