𝙍𝘼𝙈𝘼𝘿𝙃𝘼𝙉 𝘽𝙄𝙇𝘼𝙉𝙂 𝘽𝙐𝙒𝘼𝙉 𝙉𝙂 𝙋𝘼𝙎𝙀𝙉𝙎𝙔𝘼

Ang pag Aayuno ay isang dakilang pagsasanay sa pag pa pasensya sa mga bagay na dapat iwasan.